Este estudio se realizó con 16 ensayos clínicos aleatorizados que investigaron los efectos de la suplementación con melatonina, en comparación con el placebo, sobre la glucemia en ayunas, la resistencia a la insulina y la hemoglobina glucosilada en más de 800 sujetos sanos.
Las dosis de melatonina suministradas oscilaron entre 3 y 10 mg al día. Los resultados indican que el 56 % del ensayo mostró beneficios de la suplementación con melatonina en los parámetros de la diabetes en comparación con el placebo.
Ref.: Delpino FM, Figueiredo LM, Nunes BP. Effects of melatonin supplementation on diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Clin Nutr. 2021 Jul;40(7):4595-4605. doi: 10.1016/j.clnu.2021.06.007. Epub 2021 Jun 16. PMID: 34229264.